Home / Tag Archives: pola makan sehat

Tag Archives: pola makan sehat

Mengapa Pola Makan Salah Bisa Picu Ketidaknyaman pada Tubuh Kita?

Saat ini sebagian dari kita sudah tidak lagi peduli dan mampu membedakan mana jenis makanan yang sehat dan alami (real food) dan mana makanan yang sekadar mengikuti trend sesaat (fashion food).  Kurang lebih sekitar 30-40 persen penyakit yang diderita pasien ditimbulkan oleh pola makan yang salah, yang sudah terbentuk bahkan …

Read More »

Sehat saat Lanjut Usia (Lansia), Apa yang Perlu Diperhatikan?

Hal yang perlu dipahami, gambaran usia tua yang diinginkan sering berpengaruh terhadap sikap hidup dan cara pandang seseorang dalam menjalani hidupnya. Jika seseorang memandang diri sudah tua dan tidak berguna lagi, maka secara otomatis pancaran dan sikap mental orang tersebut akan menggambarkan bahwa dirinya telah menjadi sosok lansia yang tidak …

Read More »

Mungkinkah Tubuh Kita Salah Menangani Nutrisi

Kurang lebih 50 tahun yang lalu, Roger Williams, seorang ahli biokimia nutrisi menggunakan istilah ‘individualitas biokimia’ untuk menggambarkan perbedaan struktur biokimia, anatomi, dan genetika tubuh kita yang berpengaruh pada cara tubuh menangani nutrisi dan cara suplemen dapat mengatasi perbedaan tersebut.

Read More »