Benarkah Berat Badan Ideal Tidak Memerlukan Diet, Cukup Menjalani Gaya Hidup Sehat?
Untuk menurunkan berat badan, Anda harus makan lebih sedikit kalori daripada yang digunakan tubuh Anda. Sehatalami.co ~ Meski begitu tidak ...
Untuk menurunkan berat badan, Anda harus makan lebih sedikit kalori daripada yang digunakan tubuh Anda. Sehatalami.co ~ Meski begitu tidak ...
Mengkonsumsi makanan berlebih apalagi jenis makanan yang diproses ketimbang makanan alami seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian utuh (wholegrains) dapat membuat ...
Hidangan Lebaran umumnya miskin serat, sehingga kemampuan tubuh membuang toksin menjadi terbatas. Sedikit sekali suguhan buah-buahan dan sayur-sayuran segar di ...
Untuk memperlambat proses penuaan, gabungkan pola makan terbaik untuk golongan darah A dan B. Perbanyak konsumsi sayuran dan beragam buah-buahan ...
Sinergi makanan bisa digambarkan dengan rumus 1 + 1 = 4, artinya jumlah total kombinasi mendatangkan manfaat yang jauh lebih ...
Detoks enam bulan sekali akan membantu mengistirahatkan tubuh dari makanan dan minuman yang memberikan beban berlebihan pada sistem detoksifikasi dalam ...