Home / Tag Archives: sehat

Tag Archives: sehat

Ini Dia Rahasia Awet Muda Orang Singapura

Dr Wan bersama Singapore Kindness Movement mencoba untuk membuat Singapura menjadi lebih menyenangkan. Caranya, dengan menyebarkan kekuatan senyuman di masyarakat. Senyum merupakan rahasia penduduk Singapura sehat hingga tua dan panjang umur. Senyum hanya membutuhkan kurang dari 10 otot wajah, sementara cemberut membutuhkan 47 otot. Hal ini yang membuat wajah penduduk …

Read More »

Tips Ngemil Agar Tak Bikin Gemuk

Anda suka makan makanan selingan atau ngemil. Tak usah khawatir akan melonjaknya berat badan yang tak terkendali. SehatAlami.co.  “Makan makananan selingan itu dua kali di antara waktu makan,” ujar dokter spesialis gizi dari RSPI Pondok Indah, dr. Juwalita Surapsari, MGizi, SpGK seperti dilansir laman antaranews.  Juawalita menambahkan bahwa tidak masalah …

Read More »