9 Manfaat dan Khasiat Ubi Jalar Ungu
Ubi jalar memiliki beragam varietas. Di antaranya yang paling umum adalah ubi jalar ungu, kuning, dan putih. Namun jenis yang ...
Ubi jalar memiliki beragam varietas. Di antaranya yang paling umum adalah ubi jalar ungu, kuning, dan putih. Namun jenis yang ...
Kedelai memiliki kandungan asam amino esensial dan non esensial yang lengkap, kadar lemak jenuh rendah, isoflavon dan serat yang tinggi, ...
Penderita diabetes harus mendekati buah utuh dengan hati-hati juga karena banyak buah memiliki banyak karbohidrat. Intinya adalah bahwa buah utuh ...
Terlepas dari cara kamu bikin jus dan alat yang digunakan, kamu pastinya mengharapan untuk mendapatkan kandungan nutrisi dan serat buah ...
Penelitian membuktikan bahwa gula pada buah segar tidak akan memicu pengeluaran insulin selama dikonsumsi dalam keadaan perut kosong atau tidak ...
Pisang matang sempurna, kandungan serat dan gulanya, bisa membantu meningkatkan energi secara instan, sehingga baik bagi para atlit, dan hebatnya ...