Manfaat Serat, Mencegah Kanker Usus
Saat proses pengeluaran sisa makan berlangung, sisa-sisa makanan yang mengandung serat akan membantu memperlancar jalannya proses pembuangan. Masalah muncul bila ...
Saat proses pengeluaran sisa makan berlangung, sisa-sisa makanan yang mengandung serat akan membantu memperlancar jalannya proses pembuangan. Masalah muncul bila ...
Masyarakat Indonesia ternyata masih sangat kurang dalam mengonsumsi buah. Padahal, buah-buahan bisa menjaga tubuh dari bermacam penyakit. Sehatalami.co ~ Apa ...
Serat tidak mengandung zat gizi. Tapi, sangat dibutuhkan tubuh. Serat membantu melancarkan pencernaan dan sebagai pengendali kolesterol. Sehatalami.co ~ Kesadaran ...
Padatnya serat buah plum akan memperlambat proses pencernaan. Sementara indeks glikemik rendah berperan mengatur pelepasan kadar gula darah, sehingga membuat ...
Bahan pangan dengan kandungan vitamin C, vitamin E, dan vitamin A misalnya, ia bekerja menghambat proses pengentalan darah, pengerasan pembuluh ...
Pisang sangat rendah lemak, serta memiliki kandungan air, serat, dan kalium yang tinggi. Pisang memang sangat kaya akan kalium, serat, ...