Home / Tag Archives: stres

Tag Archives: stres

Cara Menangkis Pikiran Negatif

Jangan terlalu mengingat hal kecil yang sebenarnya tidak terlalu berpengaruh terhadap gambaran keseluruhan (big picture) kita terhadap seseorang. Sebab tidak ada orang yang sempurna, jadi jangan langsung berpikir negatif setiap kali menemukan cela pada orang lain.

Read More »

13 Keluhan yang Tak Boleh Diabaikan

Neil Shulman, MD., penulis buku Your Body’s Red Light Warning Signal, mengatakan, keluhan bisa menjadi serius seperti ’teroris’ dalam tubuh Anda. Sering terjadi, gejala-gejala itu terlewatkan, dan menuju pada akhir yang tragis. Padahal, jika ditangani segera, ada banyak nyawa yang bisa diselamatkan.

Read More »

Migren (migraine), Penyebab, dan Pencegahannya 

Migren (yang disebabkan pelebaran pembuluh darah) muncul disebabkan kontraksi pembuluh darah yang tidak seimbang. Ketidaksseimbangan ini menyebabkan terjadinya gangguan neurotransmitter dan anal kalsium. Terganggunya neurotransmitter yang merupakan zat penghantar sinyal antar sel-sel otak, menimbulkan nyeri kepala migren.

Read More »

“Pil Cerdas” untuk Otak

Untuk menjaga kesehatan otak, konsumsilah semua bahan makanan yang banyak mengandung antioksidan, yang akan mencegah kerusakan jaringan tubuh (termasuk juga otak) akibat radikal bebas.

Read More »