Mengapa Perlu Detoks Emosi?
Mirip yang terjadi pada proses pencernaan makanan, setiap hari tubuh kita (pikiran-badan-perasaan) menimbun ”racun” emosi. Jika tak dibersihkan secara teratur, ...
Mirip yang terjadi pada proses pencernaan makanan, setiap hari tubuh kita (pikiran-badan-perasaan) menimbun ”racun” emosi. Jika tak dibersihkan secara teratur, ...
Kecewa dan stres merupakan faktor utama yang bisa menyebabkan kondisi jiwa seseorang terganggu sehingga akhirnya juga dapat mengganggu kondisi fisiknya. ...
Otak kita menafsirkan rasa marah, takut, dan stres sebagai gangguan, yang kemudian menimbulkan reaksi pada sistem kekebalan tubuh. Intinya, kalau ...
Apakah Anda termasuk orang yang optimistik atau pesimistik? Beberapa tahun lalu para peneliti menemukan adanya hubungan antara temperamen dan risiko ...
Meski wajar terjadi, jangan sepelekan kelelahan. Namun ketika tubuh menjadi mudah lelah tanpa sebab yang jelas, perlu waspada. Jangan-jangan ada ...
Penelitian di University of California menunjukkan bahwa konsumsi jus goji beri setiap hari dapat meningkatkan energi, kualitas tidur, daya tahan ...