Tag: stretching

Bahkan tidak sedikit orang dewasa yang tidak puas dengan fisiknya dan rela berkorban demi kecantikan. Padahal tubuh kita adalah karunia Tuhan ...

Peregangan meningkatkan fleksibilitas dan membantu persendian Anda mempertahankan rentang gerak yang sehat—dan dengan melakukan itu, juga menurunkan kemungkinan ketegangan sendi ...

Sehatalami.co ~ Pernahkah Anda tetiba merasakan suasana hati galau, cemas, dan badmood? Padahal saat bangun tidur, Anda merasa fresh dan ...

Varises jangan dianggap remeh karena bisa memunculkan masalah lain, misalnya perdarahan di bawah kulit, penggumpalan darah dalam vena (thrombophlebitis), kerusakan ...

Masuk angin sebenarnya hanya istilah untuk menggambarkan keluhan pada demam, menggigil, nyeri otot, pegal-pegal, perut kembung, serta hilangnya nafsu makan. ...

Kram kaki bukan hanya masalah orang lanjut usia, tetapi juga dapat mengenai orang muda. Serangannya juga tidak hanya terjadi ketika ...