Home / Tag Archives: teh hijau

Tag Archives: teh hijau

Pilih Secangkir Teh? Nikmat dan Sehat, Kok!

Teh mengandung antioksidan dalam bentuk polifenol dan flavonoid. Kandungan polifenol dalam teh bahkan 10 kali lipat dibandingkan polifenol dalam buah dan sayuran. Epigallocatechin gallate (EGCG) adalah salah satu jenis katekin dalam teh hijau dapat membantu melawan beberapa jenis kanker seperti kanker paru-paru, prostat, dan payudara.

Read More »

10 Bahan Pangan Anti Aging Alami

Menurut para ahli, berikut ini 10 bahan makanan yang mesti disertakan dalam pola makan sehat Anda. 1. Sayuran  dari famili Cruciferous Yaitu, jenis sayuran dari keluarga kubis-kubisan seperti brokoli, bunga kol, kol, dll. Sayuran jenis ini mengandung senyawa yang disebut diindolilmetan atau DIM.Menurut hasil penelitian, senyawa ini melindungi para wanita …

Read More »