Yuk, Lenturkan Tubuh dengan Peregangan agar Penyakit Menjauh
Untuk menjaga kelenturan otot dan persendian, peregangan perlu dilakukan selama 3 set berturut-turut dan setiap gerakan ditahan selama 30 detik ...
Tag: tulang bekalang
Sakit Pinggang (Back Pain) dan Penyebabnya
Di antara berbagai macam keluhan nyeri pinggang bawah, yang paling memerlukan pengobatan adalah HNP (Herniated Nucleus Pulposus) atau jepitan saraf ...