Ini Dia Manfaat Sehat Latihan Yoga
Yoga bertujuan untuk melatih fisik tanpa harus kelelahan. Melatih fleksibilitas otot dan olah pernapasan, sehingga mendorong tubuh lebih rileks dan ...
Yoga bertujuan untuk melatih fisik tanpa harus kelelahan. Melatih fleksibilitas otot dan olah pernapasan, sehingga mendorong tubuh lebih rileks dan ...
Penguraian gula dalam tubuh yang biasa disebut glikasi dapat merusak kolagen yang berfungsi menjaga kulit tetap halus dan kencang. Untuk ...
Olahraga. Kita semua tahu bahwa kita membutuhkannya. Banyak dari kita yang tidak menyukainya. Dan hampir semua dari kita kesulitan menemukan ...
Aktivitas fisik yang rutin mampu meningkatkan fungsi seksual, karena energi tubuh meningkat. Selain itu, aliran darah pada alat kelamin juga ...
Jumlah kasus penyakit yang tidak menular (non-communicable disease) seperti serangan jantung, diabetes, stroke, dan kanker telah menjadi penyakit pembunuh nomor ...
Banyak cara menurunkan berat badan secara alami yang mudah, sederhana, tanpa harus merasa stres dan menguras kantong. Kuncinya adalah menerapkannya dengan konsisten ...