Artis Alyssa Subandono mempunyai trik sendiri menghadapi batuk yang kerap terjadi di musim pancaroba. Diantaranya dengan resep alami atau herbal.
SehatAlami.co. Memang masa peralihan atau pancaroba memicu kondisi tubuh gampang terserang penyakit. Salah satunya adalah batuk. Untuk mengatasi hal itu ada tip dari artis Alyssa Soebandono untuk mengatasinya. Ibu dua orang anak punya resep alami yaitu berbahan madu, lemon, sereh dan jahe.
“Jahe dan sereh direbus, lalu airnya dicampur perasan setengah lemon. Airnya ditambah dengan irisan lemon plus madu,” ujar Alyssa seperti dilansir laman antaranews.
Menurutnya ramuan tersebut bukan satu-satunya cara menjaga kesehatan pada masa pancaroba saat ini. Yang tak kalah penting adalah , akanan sehat, istirahat cukup dan pola hidup sehat. Apabila itu terpenuhi maka keluarganya tetap bugar.
“Aku selalu mengonsumsi madu sejak kecil,” ungkap dia. Kebiasaan ini kemudian ditularkan kepada dua anaknya untuk menjaga imunitas mereka. “Sekarang madu pasti dikasih juga buat anak, setiap mereka bangun tidur dan sebelum tidur,” lanjutnya.
Menurut istri dari aktor Dude Herlino ini, manfaat madu selain menjaga daya tahan tubuh, juga sebagai pengganti gula agar lebih sehat dan terhindari dari risiko diabetes. Memang bagi Alissa sebisa mungkin dirinya mencari bahan-bahan alami untuk merawat tubuh dan menjaga kesehatan keluarganya. “Apalagi kesadaran masyarakat terhadap pemakaian bahan alami semakin meningkat, kan,” ujarnya.