Kopi ternyata juga bermanfaat untuk menguatkan tulang? Dikutip dari Insider, sebuah riset terbaru yang dilakukan oleh para peneliti dari Universitas Hong Kong mengatakan bahwa kopi juga memiliki manfaat untuk menguatkan tulang.
Sehatalami.co ~ Jika kita ngantuk, atau kurang bergairah di siang hari, biasanya kita akan menyeduh kopi. Begitu pula saat bagun dari tidur. “Starting my day is coffe,” begitu kira-kira. Namun, baru-baru ini sebuah penelitian mengungkap bahwa manfaat kopi bukan hanya sekadar pembangkit stamina di siang hari atau menjaga agar kita tidak mengantuk di malam hari, saat sedang lembur.
Kopi ternyata juga bermanfaat untuk menguatkan tulang? Dikutip dari Insider, sebuah riset terbaru yang dilakukan oleh para peneliti dari Universitas Hong Kong mengatakan bahwa kopi juga memiliki manfaat untuk menguatkan tulang.
Riset yang dilakukan dengan cara mengamati 564 orang dewasa China yang telah terdaftar dalam studi osteoporosis, dilakukan dengan cara membandingkan mineral tulang mereka. Para responden kemudian dipisah antara yang rutin meminum kopi, dan mereka yang tidak.
Hasilnya diketahui bahwa ternyata mereka yang meminum kopi secara teratur memiliki kepadatan mineral tulang yang jauh lebih tinggi.
Namun demikian, penelitian tersebut relatif kecil keabsahannya karena hanya berdasarkan laporan orang-orang tentang kebiasaan mereka mengonsumsi kopi. Tetapi, salah seorang ahli, yaitu Dr Chad Deal, dari Cleveland Clinic, yang tidak ikut serta dalam penelitian tersebut meyakini bahwa hasilnya sudah cukup akurat.
“Bagi semua orang yang minum kopi secara teratur, dan yang khawatir tentang efek kesehatan kopi, ini adalah berita baik,” ucapnya. “Ini menunjukkan bahwa secara umum kopi mungkin baik untuk kesehatan tulang,” tuturnya. (SA)