Tumbuhan pegagan adalah tumbuhan liar yang banyak terdapat di Indonesia. Khasiatnya banyak dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
SehatAlami.co. Daun pegagan atau Buabok atau dikenal dengan castellah asiatica memiliki banyak manfaat. Daun ini tumbuh liar di selokan, padang rumput, dan sawah ini terkadang di tanam sebagai penutup tanah di perkebunan. Bahkan ada yang mengkonsumsinya sebagai sebagai lalapan. Tumbuhan ini mampu hidup di ketinggian 2.500 meter di atas permukaan laut.
Tumbuhan ini mempunyai dikenal dengan beberapa nama diantaranya masyarakat Melayu menyebutnya daun kaki kuda, orang Sunda menyebutnya Antanan, Pegaga di Aceh.
Orang Batak menamainya dengan Ampagaga Batak. Sedangkan di Jawa dinamai Gagan-gagan atau rendeng, di Bali disebut Taidah. Di Nusa Tenggara bernama Paiduh, Wisu-wisu, Kisu-kisu di Sulawesi, Sandanan di Irian dan Korikori di Halmahera.
Tumbuhan ini adalah tipe tumbuhan menahun tanpa batang, tetapi dengan rimpang pendek dan stolon-stolon yang merayap dengan panjang 10- 80 cm. Akar keluar dari setiap bonggol dan mempunyai cabang yang membentuk tumbuhan baru.
Daun tunggalnya bertangkai panjang sekitar 5-15 cm berbentuk ginjal. Tepi daunnya bergerigi atau beringgit,dengan penampang 1-7 cm tersusun dalam roset yang terdiri atas 2-10 helai. Bunga berwarna putih atau merah muda, tersusun dalam karangan berupa payung, tunggal atau 3-5 bersama-sama keluar dari ketiak daun. Tangkai bunga 5-50 mm. Buah kecil bergantung, bentuk lonjong/pipih panjang 2-2,5 mm, baunya wangi dan rasanya pahit.
Manfaat. Seluruh tamanan dapat dijadikan sebagai obat. Di dalam tumbuhan ini terkandung asiaticosida, thankunisida, isothankunisida, madecassosida, brahmosida, mesoinositol, centellose, carotenoids, garamgaram mineral seperti garam kalium, natrium, magnesium, kalsium, besi, vellarine, zat samak
Ada beberapa manfaat dari pegagan ini diantaranya mengobati anyanganyangan atau susah kencing. Selain itu juga dapat mengobati demam, penyakit darah tinggi.
Khasiat. Tidak hanya daunnya, batang dan akar daun pegangan dapat juga untuk mengobati wasir. Bila Anda mengalami pembengkakan hati atau liver tumbuhan ini bisa dijadikan alternatif obat.pegangan dapat juga untuk mengobati campak, bisul dan mata merah ataupun bengkak.
Dapat juga memperlancar aliran darah, meningkatkan funsgi kognitif otak, merdeakan stress atau kecemasan, membantu mengobait alzehimer.
Ada beberapa afek damping bila Anda mengkosumsi pegangan ini. Diantaranya adalah sakit perut, mual, pusing, perih dan muntah serta adanya rekasi alergi yang akan muncul.
Untuk itu konsumsilah dengan bertahap. Mulailah dengan dosis yang rendah agar resikonya efek samping berkurang. Atau jika masih belum jelas, sebelum konsumsi konsultasikan dengan ahli herbal atau dokter. (SA).