Selain itu, juga telah diketahu bisa membantu meningkatkan kolesterol “baik” (HDL) bila digunakan dalam kombinasi dengan latihan aerobik.
5. Meningkatkan Metabolisme
Minyak biji hitam telah menunjukkan potensi untuk membantu mereka yang memiliki gangguan metabolisme dan obesitas. Selanjutnya, suplemen minyak jintan hitam juga telah terbukti membantu meningkatkan metabolisme glukosa, sehingga berpotensi berguna untuk pengendalian diabetes.
Dalam penelitian, mereka yang menderita diabetes tipe 2 yang mengonsumsi minyak jintan hitam ditemukan memiliki kadar gula darah yang lebih rendah—menempatkan mereka pada risiko yang lebih kecil untuk menderita komplikasi terkait diabetes.
6. Meningkatkan Kesuburan Pria
Penelitian telah menunjukkan bahwa minyak jintan hitam dapat membantu meningkatkan jumlah sperma dan motilitas pada pria yang menderita infertilitas. Manfaat ini kemungkinan karena antioksidan minyak, yang dapat melindungi sperma dari kerusakan.