Solusi kedua, tangani secara holistik
Mengatasi kebotakan tidak bisa dilakukan berdasarkan gejalanya saja. Sebagai satu kesatuan body-mind-spirit, tubuh tidak boleh diperlakukan secara fisik semata.
Mengonsumsi makanan dengan prinsip gizi seimbang dan alami bias menunjang tetapi yang dilakukan. Begitu pun, menghindari makanan yang memicu kondisi asam dalam darah seperti gula, produk tepung terigu, makanan berlemak, serta yang sudah diproses.
Upayakan untuk cukup minum air putih, menambah porsi sayuran dan buah-buahan segar. Pilih sumber protein yang baik, seperti ikan, kacang-kacangan, biji-bijian, dan polong-polongan.
Selain itu, hidup selaras dengan alam. Gaya hidup seimbang, istirahat yang cukup dan bangun di pagi hari, juga dapat membantu memperbaiki sistem imun dan menyeimbangkan produksi hormon.
Solusi ketiga, perawawatan rambut dengan herbal alami
Pertama, ambil 10-15 butir kemiri, sangrai di wajan menggunakan api kecil hingga keluar minyak. Angkat, haluskan. Tuang bubuk kemiri ke sapu tangan kain, ikat keempat ujungnya. Gosokkan sapu tangan berisi kemiri tersebut ke kulit kepala. Lakukan seminggu sekali, setelah keramas. Diamkan selama satu jam, bilas menggunakan air hangat.
Kedua, ambil dua buah lidah buaya. Cuci bersih, kupas kulitnya. Buang lendir yang berwarna kuning. Gosokkan dagingnya ke kulit kepala secara merata. Bungkus kepala menggunakan handuk hangat, diamkan selama sekitar 1 jam. Bilas, lakukan dua hari sekali, sebelum keramas. (SA, dari berbagai sumber).