3. Konstipasi, (berakhir setelah satu bulan).
4. Berat badan meningkat (berakhir setelah beberapa bulan)
Nikotin kemungkinan mempercepat metabolisme dan menekan selera makan. Sehingga ketika berhenti merokok, selera makan meningkat. Banyak perokok yang berhenti merokok mengganti kecanduan rokok dengan makan makanan camilan. (bersambung).
Hambatan psikologi
5. Depresi (berakhir setelah beberapa bulan)
Para peneliti menyatakan bahwa banyak perokok yang cenderung depresi, sehingga mereka masih merokok jika sedang depresi.
6. Kehilangan ritual merokok (berakhir setelah beberapa bulan)
Tidak lagi melakukan gerakan tangan ke mulut sambil memegang rokok, bisa menimbulkan iritasi atau keinginan yang kuat untuk makan.
Hambatan sosial
7. Tekanan dari teman
Sangat sulit untuk berhenti merokok jika teman dekat atau pasangan masih merokok. Wanita cenderung mengalah terhadap tekanan sosial, menurut sebuah studi yang dipublikasikan beberapa bulan yang lalu di jurnal CNS Drugs..
8. Godaan minuman keras
Minuman keras menghambat kesanggupan untuk membuat keputusan yang sehat, dalam hal ini keputusan untuk berhenti merokok. (SA).