Air destilasi adalah satu-satunya air yang bisa diserap oleh tubuh tanpa merusak jaringan. Mineral dari air adalah mineral anorganik yang tidak dapat diolah oleh tubuh. Satu-satunya mineral yang bisa dimanfaatkan oleh tubuh adalah mineral organik yang diperoleh dari buah dan sayur.
Sehatalami.co ~ Meski kedengarannya ideal, proses purifikasi air yang akan menyaring semua mineral sehingga menghasilkan air murni yang bebas mineral ternyata masih mengundang pro dan kontra di antara beberapa ahli.
Pihak yang kontra beranggapan bahwa air murni bebas mineral yang bersifat asam ini bisa menyebabkan pengeroposan tulang dan gigi, bahkan menyebabkan kram otot akibat berkurangnya mineral-mineral alami yang diperlukan tubuh.
Di pihak lain, ada cukup banyak ahli yang berpendapat positif. Allen E. Banik, M.D. dalam bukunya The Choice is Clear, misalnya. Ia mengatakan, “Air destilasi adalah satu-satunya air yang bisa diserap oleh tubuh tanpa merusak jaringan. Mineral dari air adalah mineral anorganik yang tidak dapat diolah oleh tubuh. Satu-satunya mineral yang bisa dimanfaatkan oleh tubuh adalah mineral organik yang diperoleh dari buah dan sayur. Semua jenis mineral lain dianggap sebagai substansi asing oleh tubuh dan akan dibuang.”
Meski keputusan ada di tangan Anda, saran dari Gina Solomon, MD, ilmuwan di Natural Resources Defense Council (NRDC) mungkin bisa menjadi pertimbangan, ”Jika Anda tinggal di lingkungan yang keadaan airnya tidak sehat, maka lebih baik menggunakan air filtrasi,”katanya. (SA)