4. Mengurangi peradangan dan pembengkakan
Satu studi, dipresentasikan pada acara tahunan Royal Pharmaceutical Society, menemukan: “Ekstrak O. tenuiflorum (Holy basil) terbukti mengurangi pembengkakan hingga 73 persen, 24 jam setelah perawatan.”
Efek-efek manfaat pada pembengkakan adalah serupa dengan efek sehat yang didapat dalam penggunaan obat diklofenak, obat anti-inflamasi yang banyak digunakan dalam pengobatan radang sendi.
Dalam makalah mereka, penulis menyimpulkan: “Hasil kami mendukung penggunaan perawatan tradisional ini dalam kondisi peradangan, seperti radang sendi.”
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Bone Reports & Recommendations sepakat bahwa BCP mungkin bermanfaat dalam pengobatan penyakit tertentu yang melibatkan peradangan.
Penyelidikan dilakukan pada tikus rematik; tim peneliti menyimpulkan: “Penelitian ini menunjukkan bahwa beta-caryophyllene [dalam kemangi] memiliki aktivitas anti-artritis yang menonjol yang dapat dikaitkan dengan aktivitas anti-inflamasi.”
5. Bersifat antibakteri
Penelitian laboratorium telah menunjukkan bahwa kemangi memiliki sifat antibakteri; ini mungkin karena minyak atsiri yang dikandungnya, yang meliputi estragole, linalool, cineole, eugenol, sabinene, myrcene, dan limonene.
Kemangi membatasi pertumbuhan banyak bakteri, termasuk Listeria monocytogenes, Staphylococcus aureus, Escherichia coli O157: H7, Yersinia enterocolitica, dan Pseudomonas aeruginosa.
Karana itu, sangt baik untuk menambahkan kemangi atau basil segar ke salad, sehingga Anda tidak hanya mendapatkan cita rasa dan aroma sedap, tetapi juga mendapat manfaat mengurangi jumlah bakteri berbahaya di piring makan Anda. (SA)
Sumber: medicalnewstoday.com