Di mana posisi emotional time zone Anda
Philip Zimbardo, seorang psikolog dalam bukunya berjudul, ‘The Time Paradox: The New Psychology of Time that Will Change Your Life’ menyebutkan ada tiga orientasi waktu, yaitu:
1. Masa lalu
Mereka yang berada di emotional time zone ini biasanya terlalu fokus pada hal-hal negatif yang pernah terjadi di masa lalu dan terjebak di sana (past negative). Orang ini selalu sibuk bernostalgia dengan kenangan-kenangan indah di masa lalu (past positive). Meski begitu, mereka yang berorientasi pada masa lalu sangat menghargai pengalaman-pengalamannya di masa lalu.
2. Masa kini
Mereka yang berorientasi masa kini cirinya adalah terlalu fokus pada kesenangan dan kesempatan-kesempatan yang ada di depan matanya (present hedonist). Sayangnya, karena terlalu asyik bersenang-senang, mereka sering melupakan kewajibannya.
Selain itu, mereka biasanya menjalani kehidupannya dengan pasif, karena mereka yakin bahwa apa yang dilakukannya saat ini, bisa berpengaruh ‘negatif’ terhadap kehidupannya di masa-masa berikutnya (present fatalistic).
Akibatnya, mereka justru tak bisa menikmati kehidupannya saat ini, karena sekadar melewatinya saja dengan pasif.
3. Masa depan
Mereka yang berada di zona ini selalu sibuk mengejar sesuatu yang dianggap akan membuat masa depannya lebih baik. Mereka yang memiliki tipe ini mungkin akan terlihat menonjol dalam dunia kerja atau kehidupan sosialnya.
Tapi, mereka yang terlalu fokus pada masa depan, mungkin justru merasakan kekosongan dalam dirinya, karena tidak pernah bisa menikmati kesuksesan yang telah diraihnya. (bersambung).