6. Obat diuretika (peluruh air seni) + suplemen lidah buaya atau licorice
Obat-obat diuretika menggiatkan kerja ginjal, sehingga mengakibatkan lebih banyak garam (terutama natrium dan kalium) dan cairan tubuh yang terbuang melalui urine. Diuretika bekerja untuk menurunkan tekanan darah dan mengurangi edema (bengkak).
Dua jenis diuretika yang umum adalah thiazide termasuk Diuril, Saluron, dan Hydrodiuril; dan loop, contohnya Lasix. Kedua jenis diuretika tersebut dapat menyebabkan defisiensi kalium.
Suplemen licorice (Glycyrriza glabra) juga memiliki efek menurunkan kadar kalium. Minum herba ini bersamaan dengan obat diuretika dapat mengakibatkan kemerosotan kadar kalium, sehingga badan terasa lemah, otot-otot sakit, kelumpuhan, dan lain-lain.
Karena itu, sebaiknya hindari mengkombinasikan suplemen licorice dengan Lasix atau obat diuretika yang lain. Anda harus lebih hati-hati, karena licorice sering termasuk dalam ramuan herbal.
Pencahar herba, misalnya lidah buaya (Aloe barbadensis), senna (Cassia spp), dan Cascara sagrada (Rhamnus purshianus), juga menguras kalium.
Karena itu, tidak seharusnya diminum bersama Thiazide atau obat-obatan diuretika lainnya. Mengkombinasikan diuretika Thiazide dengan suplemen St. Joh’s Wort membuat Anda lebih sensitif terhadap matahari. (SA).