7 Tips Menjaga Kesehatan Tulang Punggung
Biasakan duduk dengan tulang punggung selalu tegak, namun tetap membentuk kurva alami (lengkungan ke dalam yang alami di bagian pinggang). ...
Biasakan duduk dengan tulang punggung selalu tegak, namun tetap membentuk kurva alami (lengkungan ke dalam yang alami di bagian pinggang). ...
Di antara berbagai macam keluhan nyeri pinggang bawah, yang paling memerlukan pengobatan adalah HNP (Herniated Nucleus Pulposus) atau jepitan saraf ...