Benarkah Berat Badan Ideal Tidak Memerlukan Diet, Cukup Menjalani Gaya Hidup Sehat?
Untuk menurunkan berat badan, Anda harus makan lebih sedikit kalori daripada yang digunakan tubuh Anda. Sehatalami.co ~ Meski begitu tidak ...
Tag: jumlah kalori
11 Tips Pilih Menu Makan dan Nutrisi untuk Awet Muda
Agar awet muda kita dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan sarat nutrisi dan rendah kalori, mengkonsumsi lemak yang tepat pada waktu yang ...