Alternatif Cara Hidup Sehat, Praktikkan Mindful Eating, Seperti Apa Caranya?
Tubuh kita memiliki sistem penyeimbang tersendiri. Saat kita kekurangan makan, tubuh kehilangan berat, saat terlalu banyak makan, berat tubuh pun ...
Tag: makan berkesadaran penuh