Tag: menyehatkan jantung

Lari atau jogging memang diakui sebagai salah satu olah tubuh yang sangat popular. Selain, murah meriah, dan menyehatkan jantung, juga ...

Kita butuh karbohidrat untuk menghasilkan tenaga baru, menyegarkan kembali tubuh yang lelah. Karbohidrat kompleks, yang didapat dari makanan alami, jauh ...

Alpukat adalah makanan yang luar biasa. Alpukat sarat dengan nutrisi, yang banyak dibutuhkan dalam dalam diet masyarakat modern. Alpukat juga ...