Tag: pola makan kaya serat

Untuk mencukupi kebutuhan asupan serat, beberapa hal yang bisa dilakukan. Sehatalami.co ~ Seorang peneliti Italia menemukan, pola makan kaya serat ...

Sehatalami.co ~ Mungkin sudah saatnya kita mengubah pola makan dengan lebih sehat dan mengakomodasi kebutuhan tubuh akan serat setiap hari. ...