Tag: seretonim

Jangan pernah menganggap enteng suasana hati yang negatif. Selain merusak kreativitas, suasana hati yang negatif membuat kita tak bisa menerima ...

Penelitian di Cambridge University yang dilakukan pada para pekerja malam (yang pada jam tersebut masih terjaga) menunjukkan umur sel  mereka ...

Saat merasa cemas, ada baiknya menyantap karbohidrat. Makanan sumber karbohidrat dapat  meningkatkan jumlah serotonin di otak, neurotransmiter atau bahan kimia ...

Rahasia sukses untuk menjalani diet diabetes adalah dengan menyadari dan memahami halangan apa saja yang menyulitkan pelaksanaan diet dan berfokus ...