6 Sumber Pangan “Ajaib” yang Bisa Bikin Kulit Kinclong
Beta-karoten pada ubi jalar, terutama yang berwarna pink atau ungu, memproteksi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan antioksidan meningkatkan ...
Tag: sumber vitamin E
Tips Memilih Bahan Pangan Anti Letih, Lesu, dan Lelah
Kekurangan asupan zat besi bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Namun umumnya akibat pengetahuan gizi yang terbatas, sehingga pilihan makanan kita ...