7. Jahe
Reputasi jahe sebagai afrodisiak telah dikenal sejak 500 SM. Avicena, ahli kesehatan dari Arab pada masa itu, menyatakan bahwa jahe dapat meningkatkan gairah seksual.
Konsumsi jahe memberi rasa hangat yang merangsang sirkulasi darah dan melancarkan aliran darah pada organ seks, sehingga meningkatkan kekuatan dan hasrat seksual.
Selain itu, aroma jahe yang khas dipercaya dapat merangsang secara seksual. Pada tahun 2002, University of Ibadan di Nigeria melakukan penelitian mengenai efek jahe terhadap kadar hormon testosteron—hormon seks pria.
Hasilnya, konsumsi jahe selama 8 hari ternyata dapat meningkatkan kadar testosteron yang berperan mengontrol gairah seks.
8. Stroberi
Di Perancis, ada tradisi menyajikan sup stroberi dingin kepada pasangan pengantin baru saat bulan madu. Buah imut berwarna merah yang melambangkan cinta dan gairah ini dapat digunakan sebagai alat bantu dalam pemanasan sebelum bercinta.
Menurut Dr Patrick Holford, biji stroberi kaya akan mineral besi yang dapat meningkatkan testosteron pada pria dan membantu wanita mendapat mood untuk bercinta. Selain itu, kandungan vitamin C dalam stroberi dapat memperlancar aliran darah menuju organ seksual. (bersambung).