9. Seledri
Ava Cadell, PhD, pengarang buku Passion Power, menyatakan bahwa seledri segar mengandung hormon pria androsteron, yang menghasilkan feromon yang mampu memikat wanita. Jika pria memakan seledri mentah, maka feromon akan mengalir ke keringat yang khas sangat mengundang selera.
Ternyata di balik baunya itu, seledri menyimpan rahasia yang dapat mengundang gairah bercinta. Aroma seledri mengandung feromon yang akan memberi sensasi kehangatan secara instan.
Jika wanita ingin membangkitkan mood, bisa juga memakan seledri karena androsteron membuat wanita lebih nyaman. Konsumsi seledri juga dapat menstimulasi kelenjar pituitari, kelenjar utama yang berperan dalam memproduksi hormon seks dan memperlancar aliran darah, termasuk ke organ seks.
10. Paprika
Paprika merah juga bisa jadi alternatif viagra alami bagi kaum pria. Konsumsi likopen pada paprika merah diyakini dapat meningkatkan kualitas seksual dengan cara meningkatkan jumlah dan agresivitas sperma.
Ini terbukti dari hasil penelitian di All India Institute of Science New Delhi, India, terhadap 30 pria dari pasangan kurang subur. Konsumsi likopen sebanyak 20 mg selama 3 bulan ternyata dapat meningkatkan jumlah sperma hingga 67 persen, memperbaiki struktur sperma hingga 63 persen, dan meningkatkan kecepatan sperma sebanyak 73 persen.
Selain itu, likopen juga membantu melancarkan aliran darah menuju penis, sehingga ereksi juga mudah terjadi. (SA, dari berbagai sumber).