- Gunakan afirmasi untuk tujuan jangka pendek.
- Tulis afirmasi dengan tulisan tangan.
- Tulis afirmasi seminggu sekali.
- Batasi jumlah afirmasi agar lebih fokus.
- Tulis afirmasi dengan kalimat positif, bersifat sekarang, spesifik, tanggal pasti untuk mencapai tujuan (hanya jika Anda merasa nyaman dengan deadline), dan terutama tulis afirmasi yang membuat perasaan senang.
- Tulis alasan Anda untuk mendapatkan hal yang Anda ingnkan.
- Tulis ulang afirmasi jika dirasa perlu, atau jika tidak memberikan hasil seperti yang diharapkan, hentikanlah afirmasi tersebut dan periksa kembali.
- Agar afirmasi efektif, bacalah afirmasi sebanyak 15x setiap Anda berkesempatan membacanya.
3. Visualisasi dan afirmasi secara sadar
Tanpa disadari banyak orang sukses melakukan visualisasi dan afirmasi dengan sering-sering mengingat, memikirkan, ataupun membicarakan impiannya. Memikirkan hal yang diinginkan secara berulang-ulang dibarengi emosi yang kuat dapat menembus pikiran bawah sadar sehingga secara otomatis seluruh kegiatan akan terarah pada keinginan yang kuat itu. Karena itu, jika ingin mempunyai rumah baru, sering-seringlah mengunjungi pameran properti atau jika ingin mempunyai mobil baru datangilah showroom dan cobalah mobil yang Anda inginkan. Rasakan kenyamanannya dan ingatlah pengalamannya.
4. Memberikan hadiah kepada pikiran bawah sadar
Menurut Adi W. Gunawan, memberi hadiah adalah salah satu cara memaksa pikiran bawah sadar untuk lebih aktif membantu dan membuat kita fokus, bersemangat, dan bekerja lebih keras dan cerdas. Menurut para ahli, pikiran bawah sadar itu mempunyai sifat polos (kekanak-kanakan). Memberinya reward akan memacunya untuk bekerja lebih keras.
Dalam buku Quantum Life Transformation (2008), Adi W. Gunawan memberikan kiat , yaitu, melakukan perjanjian dengan pikiran bawah sadar. Caranya serupa dengan bentuk perjanjian biasa, seperti:
”Jika Anda (pikiran bawah sadar) bersedia membantu saya mencapai impian, saya mendapatkan proyek ini maka saya akan memberi Anda hadiah ……………. (tuliskan hadiah yang ingin Anda berikan).