Minum air cukup
Minum air cukup sesungguhnya ada manfaat bagi kesehatan kulit jika kita minum air mencukupi? Meskipun tidak bermanfaat bagi kulit kering, namun ada manfaat lainnya. Sebagaimana telah dikatakan, bahwa minum air yang mencukupi dapat menggelontor racun-racun yang dihasilkan dari metabolisme tubuh.
Tanpa minum air yang mencukupi, toksin-toksin di dalam tubuh akan tersisa dan akan dikeluarkan melalui pori-pori kulit. Keadaan ini akan menimbulkan jerawat. Karena itu dipercaya bahwa asupan air yang mencukupi akan mampu mengurangi bahkan melindungi kulit dari timbulnya jerawat.
Manfaat lain dari minum air dalam jumlah banyak adalah membantu penyembuhan penyakit kulit (eczema) dan psoriasis. Selain itu jumlah asupan air yang mencukupi akan menghindari kantung mata yang menggelayut di bawah mata dan lingkaran hitam di sekeliling mata. (SA)