• Kerjasama & Donasi
  • Disclaimer
  • Kode Etik
  • Redaksi
  • Tentang Kami
  • Events
    • Fomulir Pendaftaran Seminar
Sabtu, 23 Januari 2021
  • HOME
  • LIFE STORY
    • News Update
    • Perspektif
    • Inspirational Figur
    • Headline
  • HERB AND FOOD
    • Herb
    • Food
    • Nutrition
    • Culinary
  • GREEN LIVING
    • Living
    • Eco-Preneur
    • Community
    • Halal Lifestyle Corner
    • Healthy Tour
  • HOLISTIC LIVING
    • Therapy
    • Beauty
    • Psychology
    • Sports
  • HOME FOR SHARING
    • Resensi
    • Info Produk
    • Time 4 Us
    • Dokter Talk
    • Parenting
    • Seminar & Workshop
  • DIRECTORY
    • Clinic
    • Spa
    • Gym
    • Healthy Resto
  • HOLISTIC LIVING STORE
No Result
View All Result
Sehat Alami
Advertisement
  • HOME
  • LIFE STORY
    • News Update
    • Perspektif
    • Inspirational Figur
    • Headline
  • HERB AND FOOD
    • Herb
    • Food
    • Nutrition
    • Culinary
  • GREEN LIVING
    • Living
    • Eco-Preneur
    • Community
    • Halal Lifestyle Corner
    • Healthy Tour
  • HOLISTIC LIVING
    • Therapy
    • Beauty
    • Psychology
    • Sports
  • HOME FOR SHARING
    • Resensi
    • Info Produk
    • Time 4 Us
    • Dokter Talk
    • Parenting
    • Seminar & Workshop
  • DIRECTORY
    • Clinic
    • Spa
    • Gym
    • Healthy Resto
  • HOLISTIC LIVING STORE
No Result
View All Result
Sehat Alami
No Result
View All Result
Home Adhika Dwita Dibyareswati

Sehatkan Ngemil Asam Jawa, atau Adakah Cemilan Sehat Lain sebagai Pengganti?

redaksi by redaksi
18 Maret 2020
in Adhika Dwita Dibyareswati, HOME FOR SHARING
0
Sehatkan Ngemil Asam Jawa, atau Adakah Cemilan Sehat Lain sebagai Pengganti?

FOTO | Dok. Amasauda.com

0
SHARES
187
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on LinkedinShare on Pinterest

Setiap makanan alami yang bisa dikonsumsi tentu sehat-sehat saja. Tak terkecuali asam Jawa, atau sweet tamarind kesukaanmu itu. Namun mesti ingat, makanan sesehat apa pun bisa menjadi tidak sehat jika dikonsumsi berlebihan atau terus-menerus.

Dear Ibu Adhika Dwita, M.Gz,

Baca juga

Online Workshop: Melepas Pikiran Negatif + Fokus pada Solusi Inspiratif

Zoom Meeting Workshop #OneDayFood PHOTOGRAPHY: Memotret Makanan+Minuman untuk Jualan Online

Saya pembaca setia rubrik home for sharing sehatalami.co. Saya mau bertanya. Selama ini saya termasuk doyan ngemil. Namun selama ini, saya suka sekali ngemil buah asam jawa, (sweet tamarind) yang ukurannya besar-besar itu, yang konon berasal dari Thailand. Apakah sweet tamarind termsuk camilan sehat dan alami? Jika tidak, adakah camilan sehat lain yang bisa saya konsumsi?

Diana Larasati, Pasar Minggu, Jakarta

Jawab Adhika Dwita, M.Gz

Diana yang baik…
Asam jawa, atau setiap makanan alami yang bisa dimakan manusia pasti ada manfaatnya bagi tubuh. Apalagi yang dikonsumsi dengan cara yang tepat dan sesuai kebutuhan nutrisi tubuh. Tak terkecuali asam Jawa, atau sweet tamarind kesukaanmu itu. Namun mesti ingat, makanan sesehat apa pun bisa menjadi tidak sehat jika dikonsumsi berlebihan atau terus-menerus.

Tentu saja banyak camilan sehat lain yang bisa Anda konsumsi, seperti buah segar dan sayuran segar (misalnya wortel dan mentimun). Makanan segar tersebut rendah kalori dan banyak vitamin serta mineralnya, juga kaya serat yang baik untuk kesehatan usus besar.

Beberapa jenis kacang-kacangan mentah juga bisa untuk camilan, seperti almond, walnut, dan kenari, asal tidak terlalu banyak. Untuk memperbaiki rasanya, kacang-kacangan mentah ini bisa dimakan bersama buah kering seperti kismis. Demikian, kiranya bisa membantu. (SA)

READ  Suka Ngemil, Tapi Ingin Snack Sehat, Ini Dia Caranya
Tags: asam jawacemilan sehatsweet tamarind
ShareTweetSharePinSend
Previous Post

Tangkal Virus Corona dengan Social Distancing, Ini yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan!

Next Post

Terapi Masa Depan, Tubuh dan Tanaman Selaras dan Sebangun

Related Posts

Online Workshop:  Melepas Pikiran Negatif + Fokus pada Solusi Inspiratif
HOME FOR SHARING

Online Workshop: Melepas Pikiran Negatif + Fokus pada Solusi Inspiratif

11 Januari 2021
Zoom Meeting Workshop #OneDayFood PHOTOGRAPHY: Memotret Makanan+Minuman untuk Jualan Online
HOME FOR SHARING

Zoom Meeting Workshop #OneDayFood PHOTOGRAPHY: Memotret Makanan+Minuman untuk Jualan Online

10 Januari 2021
Jerawatan Setelah Menggunakan Masker Terus Menerus
Dr. lalan melia

Jerawatan Setelah Menggunakan Masker Terus Menerus

4 November 2020
Apakah Daun Dewa bisa Mengusir Hipertensi?
Dr Prapti Utami, M.Si

Apakah Daun Dewa bisa Mengusir Hipertensi?

7 Juli 2020
Khasiat Jahe (Merah), Kuatkan Sistem Imunitas Tubuh, Tangkal Penyebaran Virus
Dr Prapti Utami, M.Si

Khasiat Jahe, Netralkan Keracunan Makanan

3 Juli 2020
Mengapa Broken Heart bisa Berakibat Kematian? Ini Jawabannya!
Dr. lalan melia

Problem Kulit, dari Ketombe di Kelapa hingga Eksim di Kaki

27 Juni 2020
Next Post
Terapi Masa Depan, Tubuh dan Tanaman Selaras dan Sebangun

Terapi Masa Depan, Tubuh dan Tanaman Selaras dan Sebangun

Melawan Virus Corona: Mana yang Benar, Boleh Mengonsumsi Temulawak dan Kunyit atau Tidak?

Melawan Virus Corona: Mana yang Benar, Boleh Mengonsumsi Temulawak dan Kunyit atau Tidak?

POPULAR NEWS

Penelitian! Diet, Olahraga, dan Manajemen Berat Badan bisa Perpanjang Usia hingga 10 Tahun

5 Tips Menjadi Tua yang Sehat, yang Utama Jaga Vitalitas Anda

10 Januari 2021
Dr Reisa: Sistem Kesehatan di Indonesia Tertekan Hebat, Saatnya Lakukan Serangan Balik Terhadap Covid-19!

Dr Reisa: Sistem Kesehatan di Indonesia Tertekan Hebat, Saatnya Lakukan Serangan Balik Terhadap Covid-19!

18 Januari 2021
Tentang Diet Intermittent Fasting

Tentang Diet Intermittent Fasting

20 Januari 2021
Anda Diare, Atasi dengan Mengkonsumsi Pisang

Anda Diare, Atasi dengan Mengkonsumsi Pisang

18 Januari 2021
7 Poin Penting Cegah Covid-19, Tenaga Medis: Kami Bekerja di Luar untuk Anda, Tetaplah di Rumah untuk Kami!

Kisah Dokter Mencarikan Ruang Rawat untuk Pasien Covid-19, sampai Harus Blast 60 RS, karena Semua Penuh…

22 Januari 2021

EDITOR'S PICK

6 Herbal Anti Kanker

6 Herbal Anti Kanker

12 Maret 2019
Tips Menjaga Organ Intim Wanita

Tips Menjaga Organ Intim Wanita

24 April 2019
Penemuan Dua  Spesies Baru Anggrek

Penemuan Dua Spesies Baru Anggrek

7 November 2019
Puasa, Bagian Penting Pola Makan Sehat

Siapa Saja yang Tidak Dianjurkan untuk Berpuasa Ramadan?

24 April 2020
Ingin Anak Cerdas, Jaga Nutrisi Seimbang Sejak dalam Kandungan

Ingin Anak Cerdas, Jaga Nutrisi Seimbang Sejak dalam Kandungan

29 Januari 2019

About

Pusat layanan informasi (berita) dan edukasi gaya hidup sehat alami secara menyeluruh (mind, body, and soul) dengan tagline, True Holistic Living.

Redaksi menerima undangan Press Conference, permintaan wawancara eksklusif (atau liputan khusus), publikasi Press Release, dan dukungan Media Partner, Iklan dan Sponsorship, serta kerjasama bisnis.
Email :
redaksi@sehatalami.co | msehatalami@gmail.com

Follow us

KANAL BERITA

  • Adhika Dwita Dibyareswati
  • Beauty
  • Clinic
  • Community
  • Culinary
  • DIRECTORY
  • Dokter Talk
  • Dr Prapti Utami, M.Si
  • Dr. lalan melia
  • Eco-Preneur
  • Food
  • GREEN LIVING
  • Gym
  • Halal Lifestyle Corner
  • Headline
  • Healthy Resto
  • Healthy Tour
  • Herb
  • HERB AND FOOD
  • HOLISTIC LIVING
  • HOME FOR SHARING
  • Info Produk
  • InfoGraphic
  • Inspirational Figur
  • KONSULTASI
  • LIFE STORY
  • Living
  • News Update
  • Nutrition
  • Parenting
  • Perspektif
  • Psychology
  • Resensi
  • Seminar & Workshop
  • Spa
  • Sports
  • Therapy
  • Time 4 Us
  • Uncategorized

INFORMASI ANDA

  • Kerjasama & Donasi
  • Disclaimer
  • Kode Etik
  • Redaksi
  • Tentang Kami
  • Events
    • Fomulir Pendaftaran Seminar

© 2019 Sehatalami.co

No Result
View All Result
  • HOME
  • LIFE STORY
    • News Update
    • Perspektif
    • Inspirational Figur
    • Headline
  • HERB AND FOOD
    • Herb
    • Food
    • Nutrition
    • Culinary
  • GREEN LIVING
    • Living
    • Eco-Preneur
    • Community
    • Halal Lifestyle Corner
    • Healthy Tour
  • HOLISTIC LIVING
    • Therapy
    • Beauty
    • Psychology
    • Sports
  • HOME FOR SHARING
    • Resensi
    • Info Produk
    • Time 4 Us
    • Dokter Talk
    • Parenting
    • Seminar & Workshop
  • DIRECTORY
    • Clinic
    • Spa
    • Gym
    • Healthy Resto
  • HOLISTIC LIVING STORE

© 2019 Sehatalami.co

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Fill the forms bellow to register

*By registering into our website, you agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.
All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.