• Kerjasama & Donasi
  • Disclaimer
  • Kode Etik
  • Redaksi
  • Tentang Kami
  • Events
    • Fomulir Pendaftaran Seminar
Minggu, 26 Juni 2022
  • HOME
  • LIFE STORY
    • News Update
    • Perspektif
    • Inspirational Figur
    • Headline
  • HERB AND FOOD
    • Herb
    • Food
    • Nutrition
    • Culinary
  • GREEN LIVING
    • Living
    • Info Corporasi
    • Community
    • Halal Lifestyle Corner
    • Healthy Tour
  • HOLISTIC LIVING
    • Therapy
    • Beauty
    • Psychology
    • Sports
  • HOME FOR SHARING
    • Resensi
    • Info Produk
    • Time 4 Us
    • Dokter Talk
    • Parenting
    • Seminar & Workshop
  • DIRECTORY
    • Clinic
    • Spa
    • Gym
    • Healthy Resto
  • HOLISTIC LIVING STORE
No Result
View All Result
Sehat Alami
Advertisement
  • HOME
  • LIFE STORY
    • News Update
    • Perspektif
    • Inspirational Figur
    • Headline
  • HERB AND FOOD
    • Herb
    • Food
    • Nutrition
    • Culinary
  • GREEN LIVING
    • Living
    • Info Corporasi
    • Community
    • Halal Lifestyle Corner
    • Healthy Tour
  • HOLISTIC LIVING
    • Therapy
    • Beauty
    • Psychology
    • Sports
  • HOME FOR SHARING
    • Resensi
    • Info Produk
    • Time 4 Us
    • Dokter Talk
    • Parenting
    • Seminar & Workshop
  • DIRECTORY
    • Clinic
    • Spa
    • Gym
    • Healthy Resto
  • HOLISTIC LIVING STORE
No Result
View All Result
Sehat Alami
No Result
View All Result
Home Adhika Dwita Dibyareswati

Sehatkan Ngemil Asam Jawa, atau Adakah Cemilan Sehat Lain sebagai Pengganti?

redaksi by redaksi
18 Maret 2020
in Adhika Dwita Dibyareswati, HOME FOR SHARING
0
Sehatkan Ngemil Asam Jawa, atau Adakah Cemilan Sehat Lain sebagai Pengganti?

FOTO | Dok. Amasauda.com

0
SHARES
223
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on LinkedinShare on Pinterest

Setiap makanan alami yang bisa dikonsumsi tentu sehat-sehat saja. Tak terkecuali asam Jawa, atau sweet tamarind kesukaanmu itu. Namun mesti ingat, makanan sesehat apa pun bisa menjadi tidak sehat jika dikonsumsi berlebihan atau terus-menerus.

Dear Ibu Adhika Dwita, M.Gz,

Baca juga

Pensiun Preneur: Mempersiapkan Pensiun Sukses, Sehat, Bahagia + Produktif

Workshop: The Real Happinness and High Performance at Work

Saya pembaca setia rubrik home for sharing sehatalami.co. Saya mau bertanya. Selama ini saya termasuk doyan ngemil. Namun selama ini, saya suka sekali ngemil buah asam jawa, (sweet tamarind) yang ukurannya besar-besar itu, yang konon berasal dari Thailand. Apakah sweet tamarind termsuk camilan sehat dan alami? Jika tidak, adakah camilan sehat lain yang bisa saya konsumsi?

Diana Larasati, Pasar Minggu, Jakarta

Jawab Adhika Dwita, M.Gz

Diana yang baik…
Asam jawa, atau setiap makanan alami yang bisa dimakan manusia pasti ada manfaatnya bagi tubuh. Apalagi yang dikonsumsi dengan cara yang tepat dan sesuai kebutuhan nutrisi tubuh. Tak terkecuali asam Jawa, atau sweet tamarind kesukaanmu itu. Namun mesti ingat, makanan sesehat apa pun bisa menjadi tidak sehat jika dikonsumsi berlebihan atau terus-menerus.

Tentu saja banyak camilan sehat lain yang bisa Anda konsumsi, seperti buah segar dan sayuran segar (misalnya wortel dan mentimun). Makanan segar tersebut rendah kalori dan banyak vitamin serta mineralnya, juga kaya serat yang baik untuk kesehatan usus besar.

Beberapa jenis kacang-kacangan mentah juga bisa untuk camilan, seperti almond, walnut, dan kenari, asal tidak terlalu banyak. Untuk memperbaiki rasanya, kacang-kacangan mentah ini bisa dimakan bersama buah kering seperti kismis. Demikian, kiranya bisa membantu. (SA)

READ  4 Kreteria Jajanan Sehat , Para Ibu harus Tahu Ini!
Tags: asam jawacemilan sehatsweet tamarind
ShareTweetSharePinSend
Previous Post

Tangkal Virus Corona dengan Social Distancing, Ini yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan!

Next Post

Melawan Virus Corona: Mana yang Benar, Boleh Mengonsumsi Temulawak dan Kunyit atau Tidak?

Related Posts

Pensiun Preneur: Mempersiapkan Pensiun Sukses, Sehat, Bahagia + Produktif
HOME FOR SHARING

Pensiun Preneur: Mempersiapkan Pensiun Sukses, Sehat, Bahagia + Produktif

17 Juni 2022
Workshop: The Real Happinness and High Performance at Work
HOME FOR SHARING

Workshop: The Real Happinness and High Performance at Work

15 Juni 2022
Nggak Mau Cepat Menua? Datanglah ke Klinik Jakarta Anti Aging Center
HOME FOR SHARING

Saatnya Ikut Kelas Detoksifikasi Hati (Liver): Sehat Segarkan Kembali Tubuh Anda

14 Juni 2022
Berapa Takaran yang Pas Bagi Pria untuk Olahraga?
Gym

Waktu yang Tepat Berolahraga di Bulan Ramadhan

21 Mei 2022
Lewat Zegovite,  Kalbe Sabet Penghargaan Top Innovation Choice Award 2022
HOME FOR SHARING

Lewat Zegovite, Kalbe Sabet Penghargaan Top Innovation Choice Award 2022

9 Mei 2022
Yuk, Ikut HERBAL MEDICINE CLASS: Kupas Tuntas Manfaat dan Khasiat Keladi Tikus
HOME FOR SHARING

Yuk, Ikutan Herbal Medicine Class (HMC) untuk Terapi Sistem Pencernaan Plus Pernapasan

26 April 2022
Next Post
Melawan Virus Corona: Mana yang Benar, Boleh Mengonsumsi Temulawak dan Kunyit atau Tidak?

Melawan Virus Corona: Mana yang Benar, Boleh Mengonsumsi Temulawak dan Kunyit atau Tidak?

Khasiat dan Manfaat Sehat Asam Jawa

Khasiat dan Manfaat Sehat Asam Jawa

POPULAR NEWS

Memamahi Karakter Seseorang melalui Bahasa Tubuh

Memamahi Karakter Seseorang melalui Bahasa Tubuh

25 Juni 2022
5 Rumput Ini Berkhasiat sebagai Obat, Bisa untuk Atasi Demam hingga Membantu Pengobatan Kanker

5 Rumput Ini Berkhasiat sebagai Obat, Bisa untuk Atasi Demam hingga Membantu Pengobatan Kanker

1 April 2020
Tampil Cantik Alami dengan Kosmetik Mineral

Tampil Cantik Alami dengan Kosmetik Mineral

19 Juni 2022
Ini yang Perlu Anda Dilakukan, Jika Anda Takut Terbang

Ini yang Perlu Anda Dilakukan, Jika Anda Takut Terbang

23 Juni 2022
Ingin Kulit Sehat dan Cantik, 6 Fakta Tentang Kulit Ini Wajib Diketahui

Ingin Kulit Sehat dan Cantik, 6 Fakta Tentang Kulit Ini Wajib Diketahui

21 Juni 2022

EDITOR'S PICK

Mengambil Manfaat Sehat dengan Berendam di Air. Berapa Suhu Airnya agar Memberi Manfaat Penyembuhan?

Mengambil Manfaat Sehat dengan Berendam di Air. Berapa Suhu Airnya agar Memberi Manfaat Penyembuhan?

6 November 2019
Atasi Nyeri dengan Terapi Pola Makan

Atasi Nyeri dengan Terapi Pola Makan

14 Desember 2019
Benarkah Tak Ada Satu Suplemen Tertentu yang Bisa Mengobati Penyakit?

Benarkah Tak Ada Satu Suplemen Tertentu yang Bisa Mengobati Penyakit?

4 Oktober 2019
33 Tips Hidup Sehat, Anda Pilih yang Mana?

33 Tips Hidup Sehat, Anda Pilih yang Mana?

13 November 2019
Pentingnya Sarapan untuk Kecerdasan Otak Anak

Pentingnya Sarapan untuk Kecerdasan Otak Anak

6 Agustus 2015

About

Pusat layanan informasi (berita) dan edukasi gaya hidup sehat alami secara menyeluruh (mind, body, and soul) dengan tagline, True Holistic Living.

Redaksi menerima undangan Press Conference, permintaan wawancara eksklusif (atau liputan khusus), publikasi Press Release, dan dukungan Media Partner, Iklan dan Sponsorship, serta kerjasama bisnis.
Email :
redaksi@sehatalami.co | msehatalami@gmail.com

Follow us

KANAL BERITA

  • Adhika Dwita Dibyareswati
  • Beauty
  • Clinic
  • Community
  • Culinary
  • DIRECTORY
  • Dokter Talk
  • Dr Prapti Utami, M.Si
  • Dr. lalan melia
  • Food
  • GREEN LIVING
  • Gym
  • Halal Lifestyle Corner
  • Headline
  • Healthy Resto
  • Healthy Tour
  • Herb
  • HERB AND FOOD
  • HOLISTIC LIVING
  • HOME FOR SHARING
  • Info Corporasi
  • Info Produk
  • InfoGraphic
  • Inspirational Figur
  • KONSULTASI
  • LIFE STORY
  • Living
  • News Update
  • Nutrition
  • Parenting
  • Perspektif
  • Psychology
  • Resensi
  • Seminar & Workshop
  • Spa
  • Sports
  • Therapy
  • Time 4 Us
  • Uncategorized

INFORMASI ANDA

  • Kerjasama & Donasi
  • Disclaimer
  • Kode Etik
  • Redaksi
  • Tentang Kami
  • Events
    • Fomulir Pendaftaran Seminar

© 2019 Sehatalami.co

No Result
View All Result
  • HOME
  • LIFE STORY
    • News Update
    • Perspektif
    • Inspirational Figur
    • Headline
  • HERB AND FOOD
    • Herb
    • Food
    • Nutrition
    • Culinary
  • GREEN LIVING
    • Living
    • Info Corporasi
    • Community
    • Halal Lifestyle Corner
    • Healthy Tour
  • HOLISTIC LIVING
    • Therapy
    • Beauty
    • Psychology
    • Sports
  • HOME FOR SHARING
    • Resensi
    • Info Produk
    • Time 4 Us
    • Dokter Talk
    • Parenting
    • Seminar & Workshop
  • DIRECTORY
    • Clinic
    • Spa
    • Gym
    • Healthy Resto
  • HOLISTIC LIVING STORE

© 2019 Sehatalami.co

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Fill the forms bellow to register

*By registering into our website, you agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.
All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.