6. Tanaman “peliharaan”
Sama seperti hewam peliharaan, tanaman yang kita rawat ternyata juga punya efek emosional yang menguntungkan, seperti mengurangi stres, menghilangkan perasaan kesendirian, dan bahkan meningkatkan usia.
Tak perlu sebuah kebun yang luas, cukup satu tanaman di pot yang Anda jaga tetap sehat, segar, dan bahagia, dengan cukup air dan cukup sinar matahari. “Menjaga kecukupan sinar matahari untuk tanaman “peliharaan” kita dengan meletakkannya di dekat jendela besar, sama dengan menjaga kecukupan sinar matahari yang mengenai diri Anda sendiri,” kata Mickenberg.
7. Pot di Meja Rapat
De Young mengatakan bahwa tanaman punya kemampuan untuk membawa kedamaian di dalam kantor. “Penelitian menunjukkan bahwa semakin banyak tanaman diletakkan di dalam kantor, semakin bahagia pegawainya. Bahkan, tanaman di dalam kantor menurunkan keluhan-keluhan, seperti kelelahan, batuk dan sakit tenggorokan.
Bahkan, menurut De Young, menempatkan sebuah pot kecil berisi tanaman di tengah-tengah meja rapat bisa memberikan efek tenang pada semua peserta rapat. (SA)