Jangan Stres Karena Perut Anda Buncit
Dari pada Anda stres merisaukan berat badan dan lemak yang bertambah, sebaiknya fokuskan pikiran dan aktivitas Anda untuk menghilangkan stres ...
Dari pada Anda stres merisaukan berat badan dan lemak yang bertambah, sebaiknya fokuskan pikiran dan aktivitas Anda untuk menghilangkan stres ...
Penelitian membuktikan bahwa gula pada buah segar tidak akan memicu pengeluaran insulin selama dikonsumsi dalam keadaan perut kosong atau tidak ...
Antara 2 – 3 jam setelah makan, gula sederhana ini berangsur-angsur menumpuk dalam aliran darah. Nah, kecepatan penumpukan kadar gula ...