Tidak Semua Jenis Lemak Mudah Digusur dari Tubuh dengan Olahraga Ringan
Kuncinya adalah jenis lemak. Lemak tak jenuh tunggal paling mudah diuraikan, sementara lemak jenuh paling sulit. Jadi, kesimpulannya? Sudah saatnya ...
Tag: lemak tak jenuh tunggal
Manfaat dan Khasiat Sehat Minyak Zaitun, Mencegah Stroke dan Kanker
Minyak zaitun tergolong lemak sehat tak jenuh tunggal, kaya asam lemak oleat (omega-9), yang bersifat antilipidemia. Artinya, kandungan lemak tak ...