Tag: mengendalikan amarah

Marah bisa menimbulkan tindakan emosional yang menyebabkan kecelakaan. Bahayanya bisa menimbulkan penyesalan seumur hidup. Redakan sebelum menyesal kemudian. Sehatalami.co ~ ...

Sebelum Anda bereaksi terhadap situasi yang mengundang kemarahan, cobalah diam sejenak, ambil napas dalam-dalam, dan hitung sampai 10. Menahan diri ...