9 Manfaat dan Khasiat Ubi Jalar Ungu
Ubi jalar memiliki beragam varietas. Di antaranya yang paling umum adalah ubi jalar ungu, kuning, dan putih. Namun jenis yang ...
Tag: ubi jalar ungu
Atasi Nyeri dengan Terapi Pola Makan
Ubi yang berwarna dan wortel misalnya dihubungkan dengan penurunan kadar rasa sakit. Penelitian ini dimuat dalam Clinical Chemistry, 2007. Sayuran ...
6 Sumber Pangan “Ajaib” yang Bisa Bikin Kulit Kinclong
Beta-karoten pada ubi jalar, terutama yang berwarna pink atau ungu, memproteksi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan antioksidan meningkatkan ...