Home / LIFE STORY / Headline (page 4)

Headline

Anti Aging : Hindari Penuaan Dini Secara Alami

Penuaan Dini

Belakangan kita sering mendengar istilah anti-aging. Banyak seminar digelar, media masa menulis dengan berbagai sudut pandang, suplemen dan produk makanan pun bermunculan menawarkan solusi, tak ketinggalan aneka jenis krem kecantikan, vitamain khusus kulit, serta iklan produk-produk kebugaran. Namun kita pasti sadar bahwa secara fisiologi proses penuaan tidak mungkin dihambat. Cepat …

Read More »

3 Tips Gaya Hidup Sehat Alami

3 Tips Gaya Gidup

Selain mengubah pola makan secara menyeluruh ( meliputi jenis dan macam bahan pangan yang dikonsumsi dan cara mengonsumsinya), serta perlunya melakukan detoksifikasi terhadap emosi negative, tiga hal berikut ini juga sangat penting diperhatikan, untuk menjalankan gaya hidup sehat alami, yaitu :

Read More »

Awet Sehat dengan Detoksifikasi Alami

Detoksifikasi Alami

Agar tubuh tetap awet sehat, bugar, dan awet muda, menjadi tugas kita untuk membantu memperingan tugas seluruh organ penting tubuh kita untuk melakukan detoksifikasi secara alami. Bagaimana caranya? Sejatinya, setiap waktu, setiap detik, 24 jam sehari, dengan mekanisme tertentu tubuh manusia menjalani proses yang disebut detoksifikasi. Tubuh memiliki kemampuan alami …

Read More »

Bahaya Obesitas pada Anak

Obesitas Anak

Membesarkan anak dengan kualitas gizi yang buruk, hingga menimbulkan obesitas,  bisa membuat masa depan anak rentan terhadap gangguan sindrom metabolik : diabetes, jantung koroner, dan stroke di usia relatif muda. Apa yang mesti diperhatikan? Iya, ternyata bukan hanya kekurangan gizi yang bisa menimbulkan masalah kesehatan pada anak-anak dan remaja. Obesitas atau …

Read More »

Cara Sehat Memaknai Hidup

Cara Sehat Maknai Hidup

Inspirasi yang didapat dari kutipan di atas sangat istimewa, karena esensinya sudah banyak dilupakan orang. Inilah mengapa kita perlu menggali seni menjaga dan merawat hidup ini. Sebab di zaman modern ini, persepsi dan cara berpikir kita sudah banyak dipengaruhi oleh anggapan bahwa seiring bertambahnya usia, bertambah pula segala kekurangan dan …

Read More »

Mindful Eating : Cara Cerdas Mendapatkan Manfaat dari Makanan

Mindful Eating

Seringkali untuk mendapatkan tubuh yang sehat, kita lebih mudah mengubah pola makan, dengan lebih mementingkan pada apa yang dimakan, bukan bagaimana cara makannya. “Saya menyarankan semua orang untuk belajar mindful eating, atau santap makan penuh kesadaran,” ujar Reza Gunawan, Praktisi Kesehatan Holistik. Yaitu, praktik makan berkesadaran secara penuh, dengan melibatkan …

Read More »

Sehat Alami dengan Memaafkan Diri dan Orang Lain

Memaafkan Diri

Pernahkah Anda merasakan lega, tenang, damai, relaks, setelah menyadari suatu kesalahan dan kemudian memaafkannya diri sendiri? Atau pernahkah perasaan, pikiran, dan hati Anda menjadi lebih plong setelah berdamai dan memberikan maaf kepada seseorang yang telah berbuat salah kepada kita? Menurut Prof. Dr M. Quraish Shihab, MA, Guru Besar Ilmu Tafsir …

Read More »

Memaafkan Menyehatkan Jiwa dan Raga?

Memaafkan Menyehatkan

Memberikan maaf secara tulus dan ikhlas, meskipun terasa berat awalnya, namun terasa lebih membahagiakan,  karena si pemaaf menjadi lapang hatinya, dan kesakitan-kesakitan yang dia rasakan pun terhapus karenanya. Mengapa memaafkan bisa menyehatkan jiwa dan raga? Jika ditelisik dari akar kata Bahasa Inggris ‘forgive’ dari kata ‘ give’ yang berarti memberi, …

Read More »

Memaafkan diri Sendiri,  Mulai Hidup Bahagia

Memaafkan Hidup Bahagia

Memaafkan diri karena kurang atau bahkan tidak menghargai potensi diri yang sebenarnya sangat baik, lalu bangkit untuk maju, tentu saja sangat baik dan berefek positif bagi kebahagiaan diri. Bagaimana dengan pemaafan terhadap diri sendiri?  Lebih lanjut Dr Kasim Rasjidi menjelaskan, yang jarang dilakukan justru adalah minta maaf pada diri sendiri …

Read More »