Berlebihan dengan makanan pembentuk asam adalah pola makan khas orang sekarang. Tidak heran mengapa sekarang semakin banyak orang yang sakit dan mengalami kesulitan menurunkan kelebihan berat badannya. Lalu apakah diet pH seimbang bisa membantu?
Sehatalami.co ~ Kegemukan bukan masalah lemak, kolesterol, karbohidrat, atau kalori, tetapi tentang asam. Tubuh akan menahan lemak jika keasaman darah tinggi. Mencoba menurunkan berat badan tanpa memahami penyebabnya, sama seperti mencabuti rumput liar tanpa menarik akarnya.
Selama ini perhatian kita terfokus pada segala sesuatu yang rendah lemak atau rendah kalori untuk menurunkan ekstra kilo pada tubuh.
Padahal menurut Dr Robert O. Young, seorang ahli mikrobiologi dan gizi, juga penggagas diet pH Miracle dari Amerika, mendapatkan berat badan ideal hanya masalah menjaga keseimbangan asam basa atau kadar pH darah saja.
Kegemukan itu karena tubuh menahan lemak. Ini merupakan respons normal tubuh untuk melindungi organ-organ vital dari asam dan efek asam berlebihan dalam darah.
Asam adalah kondisi yang tidak dapat Anda hindari. Karena secara alamiah, pencernaan, metabolisme, pernafasan, dan pembelahan sel dalam tubuh menghasilkan asam. (bersambung).