Anda mengalami rambut rontok ? Buah-buahan bisa menjadi salah satu solusinya
SehatAlami.co. Rambut Anda mudah rontok padahal sudah mencoba berbagai produk kosmetik? Tak usah khawatir berbagai macam buah ternyata bisa membuat rambut Anda tumbuh dengan sehat dan kuat. Rambut yang gambapang rontok memang masalah besar hari ini apakah itu untuk wanita atau pria. Dengan perubahan musim, rambut rontok menjadi semakin sering.
Ada beberapa buah yang akan membantu Anda menjauh dari masalah kerontokan rambut. Daripada menggunakan produk kosmetik, lebih baik untuk mengkonsumsi atau menggunakan cara alami untuk mengendalikan rambut rontok. Vitamin, zat besi dan nutrisi sehat di dalam buah-buahan akan sangat efektif mengatasi kerontokan rambut. Bahkan produk kosmetik memasukkan ekstrak buah ke dalam produknya. Artikel ini akan berbicara tentang buah-buahan terbaik yang dapat membantu mengendalikan rambut rontok. Berikut ada beberapa buah yang bisa mengatasi persoalan rambut rontok yang dikutip dari laman beutyhealthtips
- Stroberi : Buah manis yang menggoda dengan penampilan dan keharumannya telah menyimpan banyak manfaat kecantikan dan kesehatan. Stroberi kaya akan silika, senyawa penting yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut dan untuk menangkal kebotakan. Makan semangkuk stroberi dapat meningkatkan kesehatan rambut.
- Apel : Sebuah apel sehari tidak hanya membuat Anda menjauh tetapi juga masalah rambut rontok. Apel manusia dari masalah kesehatan, kulit dan rambut secara umum. Tapi jangan pernah memakan buahnya dengan mengupas kulitnya, karena kulitnya mengandung serat larut dan senyawa fenolik. Bersama dengan senyawa-senyawa itu, apel juga mengandung vitamin dan antioksidan yang kaya yang diperlukan untuk kesehatan rambut. Jadi, jadikan mereka sebagai makanan sehari-hari Anda untuk mencegah rambut rontok dan untuk mendapatkan manfaat kesehatan secara keseluruhan.
- Anggur : Buah anggur adalah buah lain yang dapat menunjukkan keajaibannya dalam merawat rambut rontok. Ambil satu tangan penuh anggur dan mengkonsumsinya, antioksidan yang kaya, gula alami dan vitamin akan menghilangkan yang buruk dari sistem dan membantu mencegah rambut rontok.
- Jeruk : Jeruk kaya akan vitamin C dan jumlah antioksidan, magnesium, flavonoid, beta-karoten, serat, flavonoid dan satu set vitamin dan mineral penting. Jadi, cobalah untuk mengonsumsi jeruk dalam jumlah yang banyak untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari buah yang berair ini.
- Pisang : Buah bisang adalah buah yang mengandung kalium dan kaya vitamin B, serat, magnesium, dan beberapa mineral lain yang diperlukan untuk kesehatan rambut secara keseluruhan. Buah ini membantu menjaga ketebalan rambut dan membantu mencegah rambut rontok.
- Lemon : Buah lemon adalah buah yang tidak memiliki satu tetapi beberapa manfaat untuk setiap setiap orang salah satunya masalah ketombe yang membuat kulit kepala Anda kering dan akar rambut lemah. Tapi lemon adalah buah yang menghilangkan ketombe dari kulit kepala Anda. Oleskan sebelum mandi dan cuci dengan shampo ringan.
- Pepaya : Anda pasti sudah tahu tentang berbagai manfaat kesehatan pepaya. Salah satu manfaat kesehatan adalah mengendalikan rambut rontok. Anda hanya memerlukan pepaya matang kemudian keluarkan bijinya, kupas dan potong setengah pepaya. Kemudian dibuat seperti bubur kertas dan campur dengan 3 sendok madu. Campuran tersebut harus dioleskan di atas rambut Anda yang menutupi kulit kepala Anda. Cuci bersih setelah kering.
- Semangka : Kandungan air buah semangka bermanfaat untuk tubuh Anda. Bahkan kulit kepala Anda membutuhkan perawatan yang sama. Keluarkan jus dari melon air alami dan oleskan di kulit kepala dan rambut Anda. Anda perlu menerapkan ujung jari Anda untuk membuat ini di seluruh bagian rambut Anda. Cuci setelah 10 menit.