Sebuah studi menunjukkan bahwa suplemen vitamin D vitamin tidak meningkatkan kepadatan mineral tulang.
Hasil penenilitan yang diterbitkan jurnal medin The Lancetmenunjukkan “sedikit pembenaran” untuk efek tifitas suplemen vitamin D pada penguatan kesehatan tulang.
Vitamin D telah lama dianggap sebagai menjaga tulang agar menjadi kuat dan membantu penyerapan kalsium, dan terkait dengan risiko osteoporosis dan hipertensi. Penelitian ini dipimpin oleh Dr. Mark J. Bolland, profesor di University of Auckland, Selandia Baru menyebutkan bahwa suplemen vitamin D tidak memiliki efek secara klinis pada kepadatan mineral tulang. Penelitian menganalisis data dari 81 uji coba yang terkontrol secara acak dengan melibatkan 53.537 orang yang mempelajari kemanjuran suplemen.
Tidak ada perbedaan antara efek dosis vitamin D yang lebih tinggi dan lebih rendah. Hanya ada sedikit pembenaran untuk menggunakan suplemen vitamin D untuk mempertahankan atau meningkatkan kesehatan muskuloskeletal. Untuk itu para peneliti menasihati para profesional kesehatan untuk berhenti merekomendasikan suplemen vitamin D untuk kebanyakan pasien. (bersambung)
