Seberapa cepat Anda bisa berharap untuk melihat dan merasakan manfaat sehat? Diperlukan waktu antara empat hingga enam minggu untuk melihat efek sehat dan manfaat dari ginkgo, tergantung pada kondisi yang Anda coba obati.
Kekhawatiran dan Interaksi Ginkgo Biloba
Meskipun ginkgo dianggap sangat aman dan tidak mungkin menimbulkan efek samping, karena dengan semua perawatan herbal ada beberapa tindakan pencegahan yang ingin Anda ambil. Beberapa kasus yang jarang terjadi melaporkan pendarahan dalam persentase yang sangat kecil dari pasien yang memakai ginkgo biloba, sehingga mungkin ekstrak tersebut dapat berinteraksi dengan antikoagulan dan agen antiplatelet. Ini juga dapat mengganggu pemulihan dari operasi atau cedera serius.
Namun seiring dengan semakin banyaknya variasi produk perawatan kesehatan alternatif, yang dikenal oleh banyak orang sebagai perawatan “over-the-counter – OTC”, banyak orang memilih untuk meminum ginkgo biloba ini (kadang-kadang dalam kombinasi dengan ramuan lain) tetapi tidak mendiskusikan herbal dengan dokter mereka. Bahkan bila perlu.
Beberapa laporan menunjukkan bahwa hingga 70 persen pasien mungkin tidak menyebutkan penggunaan terapi herbal kepada dokter mereka selama kunjungan, bahkan ketika mereka menderita kondisi kesehatan yang ada atau sedang bersiap untuk operasi.
Karena itu, akan tetap lebih baik berpegangan pada dosis herbal yang direkomendasikan dan juga menyebutkannya atau berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda mengambil resep lain, bersiap untuk operasi atau melawan segala gangguan kronis – dengan cara ini interaksi berbahaya tidak berpotensi terjadi.
Ginkgo biloba adalah salah satu suplemen yang paling banyak digembar-gemborkan di dunia untuk meningkatkan kesehatan kognitif dan mencegah penurunan kognitif selama bertahun-tahun. Selain itu, ginkgo biloba juga dikenal dapat mengurangi peradangan kronis dan meningkatkan aktivitas antioksidan di seluruh tubuh. Jerman dan negara-negara Eropa lainnya telah memperkenalkan ginkgo biloba sebagai obat karena banyak manfaat yang telah dipelajari. (SA)