Terapi Konstipasi dengan Minyak Zaitun
Selain itu, minyak zaitun juga membantu merangsang kandung empedu, menyebabkan pelepasan empedu, yang membantu mencerna lemak dalam saluran pencernaan Anda. Minyak zaitun juga merangsang kontraksi otot usus, yang melunakkan tinja dan membuat mereka lebih mudah untuk mengungsi.
Karena minyak zaitun adalah produk alami, penggunaan jangka panjang tidak mengakibatkan efek samping yang tidak diinginkan.Minyak zaitun dapat digunakan dalam berbagai cara.
Salah satunya adalah dapat digunakan dengan cara dua kali sehari – pertama di pagi hari pada waktu perut kosong dan sekali satu jam sebelum tidur – menelan 1 sendok makan murni ( mentah) minyak zaitun, extra virgin.
Jika Anda lupa untuk menelan atau mengonsumsi sebelum makan pertama/sarapan Anda di pagi hari, pastikan untuk mengonsumsi setelahnya, sebelum makan di siang hari (SA, sumber : http://homeremediesforlife.com)