6 Manfaat Utama Latihan Teratur bagi Para Lansia
Penelitian membuktikan bahwa aktivitas yang dilakukan sedang-sedang saja, sudah dapat membantu memperbaiki tingkat kesehatan. Aktivitas fisik membuat otot-otot menjadi lebih ...
Penelitian membuktikan bahwa aktivitas yang dilakukan sedang-sedang saja, sudah dapat membantu memperbaiki tingkat kesehatan. Aktivitas fisik membuat otot-otot menjadi lebih ...
Proses pengolahan makanan juga berperan besar dalam menentukan apakah satu makanan berisiko menggemukkan atau tidak. Contohnya, makanan-makanan olahan yang dikonsumsi ...
Mengkonsumsi air mineral yang berkualitas sangat penting bagi kalangan yang minim aktifitas fisik. Hal ini disebabkan karena sistem tubuh membutuhkan ...
Boleh saja jika ingin tetap konsumsi obat herbal sebagai pelengkap pengobatan bukan pengganti, tetapi dokter yang menangani sebaiknya diberitahu. Dengan ...
Banyak penelitian membuktikan, jalan kaki merupakan aktivitas fisik paling alamiah (dan mudah!) yang berperan penting bagi kelancaran metabolisme. Apalagi, jika ...
Perbedaan aktivitas fisik bisa sangat menentukan kualitas kesehatan seseorang, meski pola makan dan gaya hidup yang dijalankan sama. Ini dia ...