Memaknai Proses Menjadi Tua sebagai Pendakian ke Puncak Spiritual
Sama seperti ketika kita melewati masa pubertas atau masa dewasa muda, sebenarnya di masa tua pun kita juga harus tetap ...
Tag: berolahraga
Rajin Berolahraga dapat Meningkatkan Fungsi Kognitif
Sebuah studi menunjukkan bahwa ketika rajin berolahraga bisa meningkatkan fungsi kognitif Anda. Sehatalami.co- Menurut jurnal Neurology, jurnal medis dari American Academy ...
Terapi Pre-Diabetes, Betulkah Tidak Berarti Jika Tanpa Perubahan Gaya Hidup?
Para hali penyakit dalam berpendapat mengobati pra-diabetes, tanpa disertai perubahan gaya hidup sehat akan sia-sia. Betul bahwa obat bisa saja ...
Benarkah Tak Ada Satu Suplemen Tertentu yang Bisa Mengobati Penyakit?
Jeffrey Linder, MD, associate physician di Brigham and Woman’s Hospital, Boston, mengatakan, kita tetap harus mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang, ...
Penelitian: Jalan Kaki Turunkan Risiko Kanker Payudara
Perempuan usia 30 – 40 tahun yang rutin melakukan olahraga jalan cepat berisiko terkena kanker payudara lebih rendah dibanding mereka ...
8 Tip Mengusir Stres
Olahraga misalnya, ia bisa membantu tubuh memproduksi hormon dopamin yang membantu mengatur mood. Sehatalami.co ~ Gara-gara kondisi ekonomi dunia lagi ...