Home / Tag Archives: buah segar

Tag Archives: buah segar

10 Jenis Cemilan ini Sehat dan Bikin Lebih Lama Kenyang

 Anda takut mengemil karena khawatir berat badan meningkat? Atau Anda bahkan tak peduli dengan berat badan dan mengemil apa saja sampai Anda kemudian menyadari betapa montoknya tubuh Anda tapi segalanya sudah terlambat? Cobalah ikuti trip ngemil sehat ini.

Read More »

Konsumsi Buah Segar Mampu Perkecil Risiko Penyakit Kronis

Mereka menghabiskan lebih banyak buah apel risikonya mengidap penyakit kronis, seperti kanker paru-paru, merosot 20 – 60 persen. Hal ini karena apel berlimpah senyawa kuersetin (quercetin), serat tak larut, dan sekaligus serat larut yang sangat dibutuhkan oleh fungsi-fungsi di tubuh kita. 

Read More »