Daripada Murung, Lebih Baik Optimis
Kesulitan dan tantangan hidup pasti akan menghadang. Agar kehidupan kita bisa kembali berjalan mulus, Bagaimana menghadapinya dengan optimis? Sehatalami.co ~ ...
Kesulitan dan tantangan hidup pasti akan menghadang. Agar kehidupan kita bisa kembali berjalan mulus, Bagaimana menghadapinya dengan optimis? Sehatalami.co ~ ...
Kecewa dan stres merupakan faktor utama yang bisa menyebabkan kondisi jiwa seseorang terganggu sehingga akhirnya juga dapat mengganggu kondisi fisiknya. ...
Pada era 1990-an para ahli menasihatkan jangka waktu olahraga yang optimal adalah 30 menit. Memasuki periode 2000, Institute of Medicine, ...
Olahraga selain untuk menstabilkan gula darah, juga dapat memperbaiki resistensi insulin, penyebab diabetes tipe-2, sehingga kemampuan gula untuk memasuki sel ...
Alpukat mampu mengikis kolesterol jahat. Buah yang memiliki nama latin Persea Americana ini juga mengandung lemak sehat yang dibutuhkan tubuh ...
Kalangan herbalis dan dokter praktisi herba medis turut mengamini khasiat bawang merah yang sering dimanfaatkan untuk pasien yang mengidap kolesterol ...