Home / Tag Archives: diet

Tag Archives: diet

Puasa Merupakan Momentum Tepat Terapkan Gaya Hidup Sehat

Bulan puasa merupakan momentum tepat untuk menjalankan gaya hidup sehat. Hal ini dapat dilakukan dengan menata kembali pola makan dan menerapkan gaya hidup sehat demi kebaikan tubuh saat bulan Ramadhan . SehatAlami.co ~ “Puasa bisa menjadi waktu untuk belajar mengontrol pola makan untuk menjaga lambung dan lebih selektif memilih makanan yang …

Read More »

Setelah Sesar Ini Yang harus Dilakukan Agar Berat Badan Turun

Ada beberapa hal yang dilakukan untuk menurunkan badan usai melahirkan. Apalagi bagi mereka yang melakukan dengan operasi sesar. SehatAlami.co- Cristina Munoz, MD, seorang profesor rekanan di bagian kebidanan umum dan ginekologi di Universitas North Carolina menyebutkan bahwa tubuh membutuhkan hingga 12 minggu untuk pulih sepenuhnya setelah operasi sesar. Hal ini …

Read More »

Studi Menyebutkan : Ingin Diet sehat, Makanlah Ikan 2 Kali Seminggu

Anda ingin diet yang sehat. Maka makanlah ikan. Hal ini disebutkan oleh riset  Asosiasi Jantung Amerika. Mereka menganjurkan makan ikan setidaknya dua kali dalam seminggu sebagai bagian diet yang sehat. Riset yang terbaru menyebutkan bahwa manusia purbakala mungkin telah mengetahui manfaat makan ikan bagi kesehatan. Para pakar mengatakan bahwa ikan …

Read More »