Meditasi, Obat untuk Depresi dan Cegah Beragam Penyakit
Sistem tubuh yang juga dipengaruhi oleh meditasi adalah sistem hormonal. Posisi duduk tegak, selain melatih otot-otot tubuh untuk tetap tegak ...
Sistem tubuh yang juga dipengaruhi oleh meditasi adalah sistem hormonal. Posisi duduk tegak, selain melatih otot-otot tubuh untuk tetap tegak ...
Menurut Mayo Clinic dari beberapa penelitian membuktikan bahwa olaharaga tingkat sedang seperti badminton, dan ping pong yang dilakukan secara rutin ...
Peregangan yoga meningkatkan pasokan darah kaya oksigen dan nutrisi, yang disebabkan oleh meningkatnya suhu di dalam jaringan sel. Dampaknya, karena ...
Kadar endorfin yang terlalu rendah akan menimbulkan rasa sakit di bagian-bagian tubuh, sedangkan jika terlalu banyak, tidak ada rasa sakit ...
Refleksologi telah lama dikenal sebagai terapi alternatif untuk mengatasi gangguan pada saraf dan peredaran darah. Seperti apa sebetulnya cara kerjanya? ...
Beberapa perubahan sederhana dapat membuat Anda tetap sehat, bahkan jika Anda berada di kantor sepanjang hari. Ini mungkin tidak terlalu ...